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La technique elle-même consiste à se mettre face à l’appareil abdos, à s’accrocher aux poignées puis à ramener ses genoux en suivant le rail. https://comparafit.com/review/appareil-pour-abdominaux/rockinabs Nous utilisons des cookies et des outils similaires pour faciliter vos achats, fournir nos services, pour comprendre comment les clients utilisent nos services afin de pouvoir apporter des améliorations, et pour présenter des publicités, y compris des publicités basées sur les centres d’intérêt. Se décline en 3 combinaisons de couleur (bleu, noir/rouge et blanc/rouge). Ainsi plus de douleur au cou, plus de maux de dos, vo Et le tapis pour les genoux est bien entendu fourni. €79 00. Pour finir, une paire de cordes à sauter « sport » pour accroître votre tonus, votre cardio et votre synchronisation. Il est bien sur pliable pour un volume de 116 x 55 x 69 et ne pèse que 10kg. 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